Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Terapia Biofeedback

Biofeedback jest metodą terapii polegającą na monitorowaniu przez specjalne urządzenie zmian fizjologicznych organizmu. Jest to metoda nieinwazyjna. Biofeedback (biologiczne sprzężenie zwrotne) ma na celu lepsze rozpoznawanie wpływu myśli i uczuć na fizjologię, daje możliwość dostrzeżenia ( np. wykres na monitorze komputera) oraz usłyszenia (pewne dźwięki) dotychczas nieuświadomionych zmian zachodzących w procesach fizjologicznych, a dzięki odpowiedniej pracy daje szanse na świadome wpływanie na te procesy.

 

Należy podkreślić, iż Biofeedback może dawać bardzo dobre efekty terapeutyczne, należy jednak pamiętać, że w wielu schorzeniach oprócz tego rodzaju treningu, konieczne jest stosowanie farmakoterapii.

Biofeedback z dużą skutecznością może być stosowany w każdej grupie wiekowej. Duży pożytek z tej metody niewątpliwie odnoszą dzieci. Trening bazujący na biologicznym sprzężeniu zwrotnym podnosi zdolność koncentracji dziecka, wydłuża czas, w którym zdolne jest w pełni skupić swoją uwagę na danym zadaniu. Biofeedback u dzieci najczęściej przyjmuje postać kolorowej animacji czy gry, dzięki czemu większość z nich z chęcią uczestniczy w treningu.

 

Jak wygląda trening Biofeedback?

Do przeprowadzenia sesji treningowej używa się specjalistycznego sprzętu komputerowego. Do oczyszczonej peelingiem w niewielkim fragmencie skóry głowy pacjenta oraz do płatków usznych podłączane są specjalne elektrody, które przekazują sygnały z mózgu do urządzenia (np. EEG lub termistora) w postaci fal mózgowych. Zmiany w organizmie monitorowane są przez specjalistyczne systemy pobierające dane z czujników w czasie rzeczywistym. Fale te są przetwarzane przez system komputerowy, który w postaci graficznej jest wyświetlany na ekranie osoby trenującej w postaci animacji bądź gry. Osoba poddana treningowi "gra" w tę grę bądź porusza animacją wyłącznie za pomocą pracy własnego mózgu - bez klawiatury, myszki czy joysticka. Terapeuta na swoim monitorze widzi parametry pracy mózgu trenującego, ukierunkowuje starania osoby trenującej, określając cel treningów. Kiedy wzrasta aktywność mózgu w pożądanym paśmie częstotliwości fal, trenujący otrzymuje nagrodę – postacie czy wzory z animacji poruszają się, lub gra się udaje. Przy wzroście aktywności niepożądanych pasm animacja pozostaje nieruchoma bądź nie ma sukcesu w grze. Mózg stopniowo reaguje na motywacyjne wskazówki i uczy się nowych, bardziej odpowiednich częstotliwości fal mózgowych. Można więc powiedzieć, że Biofeedback to metoda uczenia się. Korzystając z niej nasz mózg uczy się optymalnie funkcjonować uruchamiając procesy samoregulacji. Trening biofeedback opiera się na interaktywnej współpracy z komputerem i daje możliwość określenia zmian stanu fizjologicznego i szanse na świadome wpływanie na procesy zachodzące w organizmie. Klient świadomie reaguje na zadania stawiane przez terapeutę. Motorem skuteczności terapii jest zarówno silna motywacja, jak i cierpliwość pacjenta. Dzięki treningom EEG Biofeedback mózg uczy się optymalnego funkcjonowania. Z metody tej mogą korzystać dzieci od 6 roku życia oraz osoby dorosłe.

 

Ile czasu powinna trwać terapia Biofeedback?

Czas trwania terapii zależny jest od wieku oraz od problemu, z jakim przychodzi klient.

Treningi Biofeedback mogą być:

  • krótkoterminowe 20-40 spotkań (np. deficyty koncentracji uwagi, ADHD)

  • długoterminowe 60-80 spotkań (pn. epilepsja, afazja).

 

Kiedy stosuje się trening Biofeedback?

Biofeedback stosuje się w zapobieganiu oraz leczeniu wybranych schorzeń:

  • nadpobudliwość psychoruchowa ADHD

  • zaburzenia koncentracji

  • depresja

  • problemy ze snem

  • problemy ze skupieniem uwagi

  • PTSD (zespól stresu pourazowego)

  • nadmierny stres / niska odporność na stres

  • stany lękowe

  • choroby układu oddechowego

  • padaczka

  • stan po urazach czaszkowo- mózgowych

Biofeedback jest również skuteczną metodą wykorzystywaną w treningach usprawniających dla osób zdrowych. Wykorzystuje się je w celu:

  • wzrostu sprawności pamięci

  • wzrostu zdolności uczenia się

  • radzenia sobie z lękami i tremą

  • poprawy koncentracji uwagi

  • nauki skutecznej relaksacji

  • wzmocnienia odporności na stres

  • usprawnienia koordynacji wzrokowo- ruchowej

  • usprawnienia zdolności organizacyjnych

  • wzrostu motywacji do nauki/pracy i poprawy wyników.

 

Treningi Biofeedback polecane są osobom, które borykają się w w/w problemami a także tym, które pragną zmienić swoje funkcjonowanie w wybranych obszarach.

 

 

Opracowała: Renata Kobiałka- terapeuta Biofeedback

 


 

Nasza placówka

Siedziba Poradni

Poradnia

Psychologiczno - Pedagogiczna

Sanok, ul. Szopena 5

Kalendarium

Czerwiec 2022
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3